Wenn alles zu viel wird – und Sie sich nach Sicherheit, Stabilität und innerer Ruhe sehnen

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Willkommen in meiner Praxis für körperorientierte Traumatherapie & Psychotherapie in Neustadt an der Weinstraße

Ein sicherer Ort für Regulierung und Stabilisierung über den Körper und das Nervensystem - nicht über klassische Gesprächstherapie. 

Hier dürfen Sie ankommen - ohne sich erklären oder funktionieren zu müssen.

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Manchmal zeigen sich Symptome deutlich als Traumafolgen, manchmal treten sie als Depressionen, Ängste oder psychosomatische Symptome wie innere Unruhe oder Erschöpfung auf, hinter denen ein vielleicht auch unerkannter Trauma-Hintergrund stecken kann.

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Oft fühlt es sich an, als wäre Ihr Körper in einem dauerhaften Alarmzustand.

Ihr Nervensystem reagiert, als wäre noch immer Gefahr da - wie im Überlebensmodus.

Sicherheit, Stabilität und die Verbindung zu sich selbst und zu anderen Menschen sind oft unterbrochen. 

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Gespräche können helfen, Zusammenhänge zu verstehen. Doch Ihr Körper und Ihre Gefühle scheinen weiterhin im Überlebensmodus festzustecken.

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Daher arbeite ich körper- und nervensystemorientiert, damit Sie wieder Halt, Stabilität und Verbindung zu sich selbst und zur Welt spüren können - Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo und in einem sicheren Raum. 

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Wenn Sie eine klassische Gesprächstherapie suchen, ist mein Ansatz vermutlich nicht der passende - kann jedoch eine sinnvolle Ergänzung sein, wenn Sie Veränderung nicht nur verstehen, sondern auch im Körper spüren möchten.

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Nachhaltige Veränderung entsteht dort, wo Ihr Körper mit einbezogen wird - Damit Sie aus dem Überlebensmodus zurück in Ihr selbstbestimmtes Leben finden.